"Un mental plus calme, une détente intérieure et une confiance renforcée"
Nicolas L.
"Nous avons consulté Aurélie Escribe pour notre fils de 11 ans. Elle a su nouer avec douceur et compétence une relation de confiance avec lui qui a porté ses fruits. Des enregistrements audios mis à disposition permettent de refaire des exercices de relaxation à la maison, très utiles entre deux séances. Nous recommandons vivement !"
Laura L.
J’ai été suivi par Madame Escribe pour des séances d’hypnose, je la recommande vivement, elle est très compétente, douce et à l’écoute sans jugement. Ces méthodes très sont efficaces. Je la remercie pour son accompagnement
Sonia M.
Madame ESCRIBE a fait un excellent travail avec ma fille sur une de ces phobies. Elle a été à l’écoute des besoins et a adapté son protocole en fonction. Je la recommande sans hésitation.
Qui je suis ?
Je suis Aurélie Escribe, sophrologue et hypnothérapeute, et je vous reçois à Versailles et au Chesnay-Rocquencourt (78).
Après avoir vécu des périodes de stress et de surcharge dans un environnement professionnel exigeant, j’ai cherché des solutions concrètes pour retrouver plus de calme, de clarté et un équilibre durable.
Aujourd’hui, j’accompagne enfants, adolescents et adultes à apaiser l’anxiété, le stress et l’épuisement émotionnel, pour retrouver plus de sérénité, de stabilité et de confiance au quotidien grâce à la sophrologie et l'hypnose.
Chaque accompagnement est personnalisé, adapté à votre rythme et à votre situation. Vous n’avez pas à tout porter seul(e), et il existe des moyens concrets pour aller mieux.
Un accompagnement sur mesure
Chaque séance est adaptée à votre situation du moment.
Je vous accompagne notamment pour :
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stress et anxiété
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troubles du sommeil
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charge mentale et fatigue émotionnelle
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confiance en soi
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gestion des émotions
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arrêt du tabac
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perte de poids
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périodes de transition ou d’épuisement
L’objectif est de vous aider à retrouver plus de calme, de clarté et d’équilibre dans votre quotidien.
Accompagner votre adolescent
Votre adolescent peut être accompagné lorsqu’il traverse :
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Un manque de confiance en lui
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Des troubles du sommeil
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Une baisse de motivation ou de l’élan
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Des conduites addictives (écrans, grignotage, comportements compulsifs)
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Une phobie scolaire ou de l’anxiété liée à l’école
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Des conflits, de la colère ou une attitude de rébellion
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Un sentiment d’exclusion ou des difficultés relationnelles
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De la timidité ou de l’inhibition importante
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Des tensions physiques liées au stress (somatisations)
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Une baisse des résultats ou du décrochage scolaire
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Du stress lié aux examens, oraux et évaluations (préparation mentale)
L’accompagnement aide votre adolescent à retrouver de la stabilité, à mieux gérer ses émotions et à se remettre en mouvement de façon plus sereine.
Accompagner votre enfant (dès 4 ans)
Votre enfant peut être accompagné lorsqu’il rencontre :
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Des émotions intenses (colère, peurs, tristesse)
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Des difficultés de sommeil
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Du stress ou de l’anxiété (école, séparations, changements)
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Un manque de confiance en lui
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Des difficultés de concentration
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Une hypersensibilité, agitation ou impulsivité
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Un fonctionnement HPI et/ou TDAH
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Les grandes transitions de vie
L’objectif est de l’aider à retrouver plus de calme, de sécurité intérieure et de confiance au quotidien.
Accompagner vos collaborateurs
L’accompagnement en entreprise agit sur :
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La gestion du stress et des émotions
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La prévention du surmenage et du burn-out
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La concentration et la clarté mentale
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La récupération et la charge mentale
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La confiance et l’estime de soi au travail
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La cohésion et la qualité des relations d’équipe
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La motivation et l’engagement
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L’amélioration du bien-être global au travail
Des bénéfices concrets pour les collaborateurs, qui contribuent directement à la performance et à la qualité de vie au sein de l’entreprise.
Cabinets
Cabinet paramédical au 20 rue du Refuge
78000 Versailles
L'Embelie au 13 rue Pottier
78150 Le Chesnay-Rocquencourt
Horaires d'ouverture & tarifs
En cabinet : samedi de 10h00 à 18h30
A l'Embelie : vendredi de 13h30 à 18h30
En visio : sur demande
Tarifs de 65 € à 80 € / séance